Art du Déplacement Training

Unser 10-jähriges Bestehen von POTSDAM-IN-BEWEGUNG bildet den Anlass für eine Reihe bewegter ADD-Wochen unter dem Namen WALD + ASPHALT, bei denen es vor allem um das Ausprobieren und Erfahren dieser Bewegungsform geht. Durch ADD wollen wir den urbanen Raum als Bewegungslandschaft ohne Zugangsbeschränkungen erfahren und einen neuen Blick auf die Stadt gewinnen. Dafür bieten wir kostenfreie Workshops für alle Altersklassen an. DIES IST KEIN OSKAR.-PROJEKT - ABER WIR SIND SEHR STOLZ, DIESES TOLLE ANGEBOT IN DREWITZ PRÄSENTIEREN ZU KÖNNEN !!! DANKE AN "POTSDAM-IN-BEWEGUNG"!!!

Art du Déplacement (ADD) kann man nicht mit den Augen verstehen, man muss die Kunst der Fortbewegung mit dem eigenen Körper erfahren. Sobald man die ersten Bewegungen erlernt hat, verändert sich die Welt um einen und man nimmt sie mit anderen Augen wahr. Die Potsdam in Bewegung – Akademie bietet dir die Möglichkeit, ADD und seine Techniken unter Anleitung von lizenzierten Trainern mit langjähriger Erfahrung zu erlernen. Das ADD-Training zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, der sowohl körperliche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert als auch psychisches Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Kreativität steigert. Jedes ADD-Training ist durch eine gemein-schaftliche Atmosphäre geprägt und verfügt über eine zielgerichtete Erwärmung, einen intensiven Technik- sowie Kraft- und Ausdauerpart und einen entspannten Schlussteil. Das Training findet bei jedem Wetter draußen für 2h statt.

Termine online: www.oskar-drewitz.de