Aktuelles

Der Quartierstreff Staudenhof putzt den Tisch zum ersten Kickerturnier in diesem Jahr. Bringt eure Bändchen und Sportkleidung mit, wir freuen uns auf euer zahlreiches Erscheinen. In die nächste Runde geht es am 23.01.2020 um 20.00 Uhr!

Fit im Alltag, ein Sportkurs für Alleinerziehende, der ab 23.01.2020 immer donnerstags im oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM stattfindet, soll Stress abbauen um dadurch ausgeglichener den Alltag zu bewältigen. Die Erziehung eines Kindes ist eine Lebensaufgabe und stellt besonders Mütter und Väter, die diese Aufgabe alleine bewältigen vor besondere Herausforderungen. Sport ist hierbei ein wichtiges Instrument, um zu helfen, diese Herausforderungen zu meistern.

Der Stressbewältigungskurs, der ab 20.01.2020 immer montags im oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM stattfindet, umfasst Methoden, die das Gleichgewicht eines Menschen wieder herstellen sollen. Es zielt darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen. Durch ein gezieltes Training in Form von Stressmanagementkursen können Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Stressverarbeitung positiv verändert werden.

Der Bewegungs- und Tanzkurs für Frauen, der ab 20.01.2020 immer montags im oskar. DAS BEGEGNUNGSZENTRUM stattfindet, schafft einen Raum und die Möglichkeit, Bewegung und tänzerische Elemente in einem freien Kontext kennen zu lernen und neu für sich zu erfahren. Er bietet einen Ausgleich zum Alltag und vermittelt Spaß an Bewegung. Es werden u.a. Elemente aus den Bereichen Yoga, Pilates und Zumba eingesetzt.